下記の修練を繰り返し行うことにより、社会に役立つ人づくりを目指しています。

突き、蹴り、受けなど基本を大切にしています。

少林寺拳法は護身術です。まず守り、それから反撃する技術を学びます。

少林寺拳法は人づくりです。修行を通して、勇気・慈悲心・正義感を育み、社会に役立つ人づくりを目指しています。

少林寺拳法の教えを勉強します。

最後にストレッチで身体を整えます。

修練後にみんなで道場を掃除します。